Methodarium

Do it!

Die Teilnehmenden bewegen sich zu Musik durch den Raum. Stoppt die Musik, führen alle so schnell wie möglich ein Kommando aus. Ein Energizer.

Kategorie: Energizer/Aktivierungsübung, Großgruppenübungen

Dauer: kurz (0 bis 20 Minuten)

Gruppengröße: Große Gruppe (17 bis 32 Personen), Großgruppe (32+ Personen), Kleingruppe (2 bis 6 Personen), Mittlere Gruppe (7 bis 16 Personen)

Altersgruppen: Erwachsene (32+ Jahre), Jugendliche (13 bis 18 Jahre), Junge Erwachsene (19 bis 32 Jahre), Kinder (7 bis 12 Jahre), Kleinkinder (2 bis 6 Jahre)

Lernräume: Indoor/Seminarraum, Stadt/Urbaner Raum, Wald, Wiese

Ziele: Aktivierung

Anleitung

Die Teilnehmenden bewegen sich zu Musik durch den Raum.
Alle paar Sekunden drehst du die Musik kurz ab und gibst ein Kommando, zum Beispiel:
- Legt euch so schnell wie möglich auf den Boden!
- Schüttelt so vielen Teammitgliedern wie möglich die Hand!
- Lauft schnell alle vier Ecken des Raums ab und klatscht sie mit einer Hand ab!
- Fasst einander an den Händen und bildet einen Kreis!
- Dreht euch fünfmal schnell im Kreis!
- Berührt schnell so viele große Zehen eurer Teammitglieder wie möglich!
Sobald alle das Kommando ausgeführt haben, läuft die Musik weiter, und die Teilnehmenden bewegen sich wieder wie zuvor durch den Raum.

Variante

Du kannst beliebig viele weitere Kommandos erfinden.

Hinweise

Achte auf ausreichend Platz.

Quelle

Gudrun F. Wallenwein: Spiele: Der Punkt auf dem i. Kreative Übungen zum Lernen mit Spaß. 6. Auflage. Beltz 2011, S. 32.

Diese Methode stammt aus dem NEVEREST-Methodarium. Geschrieben haben sie Teilnehmende unserer Trainerausbildung und unserer Outdoor-Ausbildungen.

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Weitere Methoden

Energizer/Aktivierungsübung, Großgruppenübungen, Inhaltsorientierte Methoden
Feuer!
Wer zu einem Element kein Tier weiß, löst „Feuer!“ und einen Platzwechsel aus. Ein Energizer im Kreis, auch zum Wiederholen von Inhalten.

Dauer: kurz (0 bis 20 Minuten)
Energizer/Aktivierungsübung, Kennenlernübungen
Sortierbalken
Die Gruppe steht auf einem Balken und sortiert sich nach Vornamen, ohne den Boden zu berühren. Für Kennenlernen, Kooperation und Aktivierung.

Dauer: kurz (0 bis 20 Minuten)
Energizer/Aktivierungsübung, Improtheater, Storytelling
Holzfäller
Die Teilnehmenden fällen, transportieren und stapeln pantomimisch Holz, ohne miteinander zu sprechen. Eine Übung für Zusammenarbeit ohne Worte.

Dauer: kurz (0 bis 20 Minuten)