Blog

Praxisnahes Wissen für Trainer:innen, Coaches und Führungskräfte.

Wissen & Praxis

AlleSeminardesignFacilitationCoachingDiagnostik6 Artikel

Der Freiheitskompass
Die effektive Nutzung des Freiheitskompasses, inspiriert von Michael Hyatt, kann einen Wendepunkt in deinem Selbstmanagement und deiner Führungsrolle bedeuten. Dieses leistungsstarke Produktivitäts-Tool hilft dir und deinem Team, effizienter zu arbeiten und gleichzeitig mehr Erfüllung im Berufsalltag zu finden. In diesem Beitrag erfährst du, wie du den Freiheitskompass gezielt einsetzt, um deine Stärken optimal zu nutzen…
4 Minuten・10. Juni 2026
Gregory Bateson
Wer war Gregory Bateson? Der angloamerikanische Sozialwissenschaftler, Anthropologe, Biologe, Kybernetiker und Philosoph Gregory Bateson lebte von 1904 bis 1980. In seiner Lebenszeit widmete er sich vor allem der Naturphilosophie, der Ökologie, der Linguistik, sowie der Erkenntnistheorie und der Erforschung von Kommunikation und Lernen. So wie Paul Watzlawick hatte auch Gregory Bateson einen relevanten Einfluss auf die systemische…
8 Minuten・10. Juni 2026
Prokrastination: Ursachen, Folgen und wie du sie überwindest
Was ist Prokrastination? Das ständige Aufschieben von Aufgaben, sodass sie entweder gar nicht oder nur unter immensem Druck erledigt werden, wird oft als Aufschieberitis oder Prokrastination bezeichnet. Der Begriff stammt aus dem Lateinischen und bedeutet “vertagen” oder “auf morgen verschieben”. Das Gegenteil vom Aufschieben ist das unmittelbare Erledigen von Aufgaben ohne Verzögerung. Warum ist Prokrastination…
3 Minuten・10. Juni 2026
John B. Watson
John B. Watson gilt als der Begründer des Klassischen Behaviorismus. Mit seinen Forschungen und Erkenntnissen inspirierte er zahlreiche Persönlichkeiten der Psychologie. Watsons Leben war von Tragik und auch Skandalen geprägt. Mehr über sein Leben und den Behaviorismus erfährst du in diesem Blogartikel. Die Bedeutung von John B. Watson im Behaviorismus John Broadus Watson wurde im…
10 Minuten・10. Juni 2026
Die 4-Stunden-Woche von Timothy Ferriss
Ein revolutionäres Konzept für mehr Freiheit und Erfolg Mehr Zeit, mehr Geld, mehr Leben – Wünsche, die für die meisten von uns fest zur Wunschpalette gehören. Timothy Ferriss, der Autor des Buches Die 4-Stunden-Woche, zeigt, dass dies möglich ist. Er schaffte den Sprung vom ewig unzufriedenen Workaholic zum erfolgreichen Globetrotter und verwirklichte seine Träume. Seine…
3 Minuten・10. Juni 2026
LandArt Ideen zum Ausprobieren
Kastanien, Äpfel und Nüsse werden reif und die Blätter leuchten in den verschiedensten Farben. Der Herbst ist da, und abgesehen von etlichen leckeren Anregungen für den Gaumen, wie Kürbis oder Wein, hat er auch den einen oder anderen Augenschmaus zu bieten. In kaum einer anderen Jahreszeit gibt es nämlich so eine vielseitige und bunte Auswahl…
7 Minuten・10. Juni 2026
Lebkuchen verzieren
Lebkuchen ist zur Weihnachtszeit eine der beliebtesten Naschereien für Groß und Klein. Egal ob mit Schokoladenglasur, gefüllt, mit Zuckerguss, bunt, klassisch oder sogar als Häuschen – Lebkuchen schmeckt einfach herrlich. Wer die Backware zu Hause selber macht, darf danach den Lebkuchen verzieren. Dafür gibt es unglaublich viele Möglichkeiten und Materialien, die dafür verwendet werden können.…
9 Minuten・10. Juni 2026
Konfliktmanagement – So kannst du Konflikte lösen
Was ist ein Konflikt? Von einem Konflikt spricht man laut Wikipedia Definition, wenn Interessen, Zielsetzungen oder Wertvorstellungen zwischen Personen, Gesellschaftsgruppen oder Organisationen unvereinbar sind bzw. erscheinen. Hier ist naheliegend, dass man Konflikte lösen möchte und somit wieder Ruhe bei allen beteiligten Parteien einkehren kann. Konfliktmanagement an sich beschreibt Methoden, um Konflikte vorzubeugen und diese aufzulösen wo…
7 Minuten・10. Juni 2026
10 Social Life Hacks
Interaktionen mit anderen Menschen und die Beziehung zu diesen Menschen sind essentielle Bestandteile deines Lebens. Wir bieten dir die Chance mit ein paar einfachen Tricks, sogenannten Social Life Hacks, zum König oder zur Königin der zwischenmenschlichen Beziehungen zu werden. Mit 10 Social Life Hacks zum Erfolg Hier kommen sie, die 10 genialen Social Life Hacks,…
5 Minuten・10. Juni 2026
Präsentationstechnik
Egal, ob im beruflichen Kontext, in der Uni, oder im privaten Umfeld. Es fühlt sich so an, als wäre die Fähigkeit, gut präsentieren zu können in der heutigen Zeit unentbehrlich geworden. Der Einsatz der richtigen Präsentationstechnik bei all deinen Präsentationen ist hierbei das Um und Auf. Doch, wie schaffe ich es, meine Präsentationstechnik zu verbessern?…
10 Minuten・10. Juni 2026
Unsere liebsten Kürbisrezepte
Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken, die Blätter verfärben sich langsam, über den Feldern liegt der Nebel in der Früh, Spinnweben funkeln in der Morgensonne vor Feuchtigkeit. Der Sommer ist noch nicht ganz vorbei, doch der Herbst schickt schon seine ersten Vorboten. Die Natur strahlt in Gelb-, Orange-, Rot- und Brauntönen. Diese Farben sind…
15 Minuten・10. Juni 2026
Friedemann Schulz von Thun und das 4-Ohren-Modell
Das 4-Ohren-Modell ist ein von Friedemann Schulz von Thun entwickeltes Kommunikationsmodell. Bekannt ist dieses Modell heutzutage unter verschiedenen Namen wie beispielsweise das Kommunikationsquadrat, die Vier Seiten einer Nachricht, das Vier-Ohren-Modell, das Vier-Seiten-Modell oder schlicht das Nachrichtenmodell. Das 4 Ohren Modell spielt eine zentrale Rolle in der Kommunikation. Im Großen und Ganzen beschäftigt sich dieses Konzept vor allem mit der Kodierung einer Nachricht seitens des Senders…
6 Minuten・10. Juni 2026
Supervision lernen
Du interessierst dich für Supervision und überlegst vielleicht sogar, eine entsprechende Ausbildung zu machen? Gute Idee! In diesem Artikel verraten wir dir alles, was du über die Tätigkeit von Supervisoren und Supervisorinnen wissen musst. Supervision – was ist das? Supervision ist eine wertvolle Unterstützung in vielen beruflichen Feldern. In der ÖSVL (Österreichische Supervisorenliste) wird Supervision als „primär…
5 Minuten・10. Juni 2026
Stress abbauen und verhindern
Stressabbau und Prävention sind für viele von uns ein ständiges Thema. Wer dauerhaft angespannt ist, kann gesundheitliche Schäden davontragen. Unter anderem kann dies sogar bis zu einem Burnout führen. Mehr dazu in unserem Blogartikel zu Burnout Symptomen. Darum ist es besonders wichtig, diese Belastungen zu reduzieren und zu verhindern. Wo ein Schatten ist, ist auch ein…
13 Minuten・10. Juni 2026
Neurolinguistisches Programmieren (NLP)
NLP – Bedeutung und Definition Die Abkürzung NLP steht für Neurolinguistisches Programmieren. Doch was bedeutet das genau? Um dies zu verstehen, betrachten wir die einzelnen Bestandteile des Begriffs: Zusammengefasst bedeutet Neurolinguistisches Programmieren (NLP), dass durch sprachliche Kommunikation und gezielte Techniken Denk- und Verhaltensmuster erkannt und verändert werden können. NLP umfasst eine Vielzahl an Kommunikationsmethoden, die…
4 Minuten・10. Juni 2026
Sandwich Feedback
Kritik wird, fälschlicherweise, oft als negativ eingestuft. Geschuldet ist das jedoch oft der falschen Übermittlung, die für viele verletzend oder harsch wirken kann und sogar manchmal Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter demotiviert, wenn sie diese von der Chefin oder dem Chef erhalten. Eine Methode, die sich deswegen entwickelt hat und oft Anwendung findet, ist das Sandwich Feedback.…
13 Minuten・10. Juni 2026
TrainerIn werden und erfolgreich sein
Du möchtest Trainerin oder Trainer werden? Herzlichen Glückwunsch zu dieser Entscheidung! Der Trainerberuf in der Erwachsenenbildung gehört zu den spannendsten und erfüllendsten Berufen, vor allem wenn du Trainer werden möchtest. Warum? Ganz einfach: Du arbeitest mit Menschen, genießt eine hohe Flexibilität und Eigenverantwortung, Menschen zahlen, um von dir zu lernen, und du entwickelst dich stetig…
7 Minuten・10. Juni 2026
Die Pomodoro Technik
Du möchtest endlich produktiv lernen oder arbeiten, aber selbst deine Wäsche sorgt in solchen Momenten für Ablenkung? Keine Sorge, mit diesem Problem bist du nicht alleine! Wir haben für dich eine der bekanntesten Zeitmanagement Techniken, die “Pomodoro Technik” ausprobiert, alle wichtigen Facts zusammengefasst und natürlich auch die Vor- und Nachteile herausgearbeitet. So kannst du nach…
17 Minuten・10. Juni 2026
Drama Dreieck
Einige Menschen gehen ihm stets aus dem Weg und versuchen es so gut wie möglich zu vermeiden. Andere Menschen wiederum scheinen es fast wie magisch anzuziehen und es vielleicht sogar ein bisschen zu genießen. Kennen tun wir das gute alte Drama allerdings alle, ganz egal, ob du hier eher der Fraktion “No-Drama-Lama” oder dem Team…
11 Minuten・10. Juni 2026
Paul Watzlawick
Wer sich mit dem Thema Kommunikation beschäftigt, kommt an Paul Watzlawick und seiner berühmten Kommunikationstheorie kaum vorbei. Doch warum behauptet er, dass man nicht nicht kommunizieren kann? Worauf basieren seine Theorien, und welche Prinzipien stecken dahinter? All das erfahrt ihr in diesem Blogartikel. Wer war Paul Watzlawick? Man kann ihn nicht nicht kennen. Der spätere…
12 Minuten・10. Juni 2026
Diversität in Unternehmen – Erfolgreich durch Vielfalt!
Diversität ist heutzutage in aller Munde. Doch was versteht man darunter eigentlich genau und inwiefern hat Diversität in Unternehmen Bedeutung und Einfluss auf das Arbeitsklima? Was können Unternehmen tun, um die Vielfalt am Arbeitsplatz zu fördern und Perspektivenwechsel zu gewähren? Und was springt fürs Unternehmen heraus, eine Vielfalt an Arbeitskräften einzustellen? Wie macht sich das fürs Unternehmen…
5 Minuten・10. Juni 2026
Psychologische Phänomene und wissenswerte Fakten
Wer kennt es nicht – Man spekuliert im Alltag gerne darüber, woher welches Verhalten kommt, was es zu bedeuten hat, und bringt gerne zusätzliche wissenschaftliche Fakten zur Aufklärung ein. Wir geben dir einen kleinen Überblick über psychologische Phänomene und Fakten im Alltag, die du für dich nutzen kannst. Definition Was genau sind denn nun eigentlich…
10 Minuten・10. Juni 2026
Lehrlinge finden und langfristig binden
So gewinnst du motivierte Auszubildende Wenn man als Betrieb geeignete Lehrlinge finden möchte ist das leider oft mit Herausforderungen verbunden. Unternehmen stellen sich die Frage, wie sie Schülerinnen und Schüler für eine betriebliche Lehre interessieren und diese später auch halten können. Um als Arbeitgeber im „War for Talents“ zukünftige Lehrlinge von sich zu überzeugen, heißt…
11 Minuten・10. Juni 2026
Green HRM: Was ist nachhaltige Personalarbeit?
In der heutigen Zeit gewinnt nachhaltiges Personalmanagement, auch als Green HRM bekannt, immer mehr an Bedeutung. Doch was ist Green HRM eigentlich? Definition von Green HRM Durch die Ausbeutung der natürlichen Ressourcen und die Gefährdung unserer Zukunft kann die Bedeutung eines nachhaltigen Agierens auch in der Unternehmenspraxis nicht mehr ignoriert werden. Eine nachhaltige Entwicklung kann…
4 Minuten・10. Juni 2026