Methodarium

Ebbe und Flut

Du erzählst eine Geschichte am Meer, die Gruppe spielt sie mit. Bei „Ebbe“ und „Flut“ reagieren alle blitzschnell. Ein Energizer mit Theaterelementen.

Kategorie: Energizer/Aktivierungsübung, Großgruppenübungen, Improtheater, Kreativspiele, Storytelling

Dauer: kurz (0 bis 20 Minuten)

Gruppengröße: Große Gruppe (17 bis 32 Personen), Großgruppe (32+ Personen), Kleingruppe (2 bis 6 Personen), Mittlere Gruppe (7 bis 16 Personen)

Altersgruppen: Erwachsene (32+ Jahre), Jugendliche (13 bis 18 Jahre), Junge Erwachsene (19 bis 32 Jahre), Kinder (7 bis 12 Jahre), Kleinkinder (2 bis 6 Jahre)

Lernräume: Indoor/Seminarraum, Stadt/Urbaner Raum, Wald, Wasser, Wiese

Ziele: Aktivierung

Anleitung

Du erzählst eine kurze Geschichte zum Thema „Meer“. Die Teilnehmenden sind die Schauspieler:innen und spielen die Handlung mit: Sie spielen zum Beispiel Wasserball, stellen Rettungsschwimmer dar, spritzen einander mit Wasser an, schnorcheln oder steigen auf einen Krebs.
In die Geschichte baust du immer wieder die Wörter „Ebbe“ und „Flut“ ein.
Bei „Ebbe“ lassen sich alle so schnell wie möglich auf den Boden fallen und „liegen am Strand“. Bei „Flut“ kommen alle so schnell wie möglich „aus dem Wasser“, zum Beispiel indem sie auf Sessel steigen.
Die langsamste Person übernimmt die Spielleitung und erzählt die Geschichte weiter.

Variante

Das Spiel funktioniert auch mit jedem anderen Thema.

Material

bei Bedarf Sessel

Quelle

Gudrun F. Wallenwein: Spiele: Der Punkt auf dem i. Kreative Übungen zum Lernen mit Spaß. 6. Auflage. Beltz 2011, S. 71.

Diese Methode stammt aus dem NEVEREST-Methodarium. Geschrieben haben sie Teilnehmende unserer Trainerausbildung und unserer Outdoor-Ausbildungen.

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Weitere Methoden

Übernommen von www.neverest.at (https://www.neverest.at/wp-content/uploads/NEVEREST-Methoden-Vier-gewinnt.jpg), Lizenz nicht dokumentiert. Titelbild der Methode „Vier gewinnt“, übernommen am 2026-10-04.
Energizer/Aktivierungsübung
Vier gewinnt
Alle sitzen im Kreis, und ohne Worte müssen immer genau vier Personen stehen. Eine Übung zu nonverbaler Abstimmung, die Rollen in der Gruppe sichtbar macht.

Dauer: kurz (0 bis 20 Minuten)
Energizer/Aktivierungsübung, Großgruppenübungen, Inhaltsorientierte Methoden
Feuer!
Wer zu einem Element kein Tier weiß, löst „Feuer!“ und einen Platzwechsel aus. Ein Energizer im Kreis, auch zum Wiederholen von Inhalten.

Dauer: kurz (0 bis 20 Minuten)
Übernommen von www.neverest.at (https://www.neverest.at/wp-content/uploads/NEVEREST-Methoden-Nachts-im-Casino.jpg), Lizenz nicht dokumentiert. Titelbild der Methode „Nachts im Casino“, übernommen am 2026-10-04.
Diskussionsübungen, Kooperative Abenteuerübungen, Rätsel/Kniffel, Reflexionsübungen, Rollenspiele/Planspiele, Storytelling
Nachts im Casino
Vier Teams setzen zerschnittene Spielkarten zusammen und müssen dafür mit den Nachbarfeldern tauschen. Ein Planspiel zu Kommunikation und Taktik.

Dauer: mittel (21 bis 45 Minuten)