Methodarium

Stell dich vor!

Die Teilnehmenden schreiben ihren Vornamen senkrecht auf und finden zu jedem Buchstaben etwas, das sie beschreibt. Eine kreative Vorstellungsrunde.

Kategorie: Kennenlernübungen, Kreativspiele

Dauer: kurz (0 bis 20 Minuten)

Gruppengröße: Große Gruppe (17 bis 32 Personen), Kleingruppe (2 bis 6 Personen), Mittlere Gruppe (7 bis 16 Personen)

Altersgruppen: Erwachsene (32+ Jahre), Jugendliche (13 bis 18 Jahre), Junge Erwachsene (19 bis 32 Jahre)

Lernräume: Indoor/Seminarraum

Ziele: Diversität wertschätzen, Kennenlernen, Kreativität ermöglichen/fördern, Selbsterfahrung, Teamgefühl entwickeln/stärken

Anleitung

Alle bekommen Stift und Papier und schreiben ihren Vornamen senkrecht in Blockbuchstaben auf.
Zu jedem Buchstaben schreiben die Teilnehmenden etwas, das sie selbst beschreibt: ein Wort, einen Satz, eine Eigenschaft oder eine Aktivität.
Ein Beispiel:
- H: Hundebesitzerin
- E: Eigentlich immer fröhlich
- L: Liebe geht durch den Magen!
- G: Gerne draußen
- A: Alleskönnerin
Sind alle fertig, präsentieren sie ihre Ergebnisse und stellen sich so vor.
Die Blätter können anschließend im Seminarraum an der Wand hängen.

Soll die Übung länger und ausführlicher sein, nehmen die Teilnehmenden auch ihren Nachnamen dazu.
Kennt sich die Gruppe schon etwas besser, schreiben die Teilnehmenden statt des eigenen den Namen einer anderen Person auf. Danach stellen sie sich gegenseitig vor. Das stärkt das Teamgefühl.

Gudrun F. Wallenwein: Spiele: Der Punkt auf dem i. Kreative Übungen zum Lernen mit Spaß. 6. Auflage. Beltz 2011, S. 34.

Diese Methode stammt aus dem NEVEREST-Methodarium. Geschrieben haben sie Teilnehmende unserer Trainerausbildung und unserer Outdoor-Ausbildungen.

Kennenlernübungen
Vorstellen mit Storycubes (Symbolwürfel)
Reihum würfeln die Teilnehmenden mit Symbolwürfeln und erzählen, was sie mit den Symbolen verbinden. Eine Vorstellungsrunde, die Barrieren abbaut.

Dauer: kurz (0 bis 20 Minuten), mittel (21 bis 45 Minuten)
Übernommen von www.neverest.at (https://www.neverest.at/wp-content/uploads/NEVEREST-Methode-Das-Totem.jpg), Lizenz nicht dokumentiert. Titelbild der Methode „Das Totem“, übernommen am 2026-10-04.
Großgruppenübungen, Heart Opener, Kreativspiele, Landart, Mind Opener
Das Totem
Teams einigen sich auf drei gemeinsame Werte und gestalten daraus ein Plakat oder ein Totem aus Naturmaterial. Für den Austausch über Werte im Team.

Dauer: mittel (21 bis 45 Minuten)
Energizer/Aktivierungsübung, Kooperative Abenteuerübungen, Kreativspiele, Landart, Narrative Methoden, Reflexionsübungen, Storytelling
Frosty The Snowman
Zwei Teams rollen Schneekugeln in einer Staffel ins Ziel und bauen daraus um die Wette einen Schneemann. Eine Winterübung für Kooperation und Reflexion.

Dauer: mittel (21 bis 45 Minuten)